Lidar com aftas pode ser extremamente desconfortável e atrapalhar o dia a dia. Afinal, essa pequena lesão dolorida que aparece na boca dificulta a alimentação, a fala e até mesmo o sorriso.
Felizmente, existem métodos eficazes que ajudam a aliviar a dor e acelerar a cicatrização.
Neste artigo, vamos apresentar 13 dicas práticas e comprovadas para acabar com a afta em 1 dia.
Continue lendo e descubra como se livrar desse incômodo de maneira rápida e eficiente!
13 maneiras de se acabar com a afta em 1 dia
Bochecho com água morna e sal
O bochecho com água morna e sal é uma das técnicas mais simples e eficazes para tratar aftas de forma rápida e natural.
Para realizar o procedimento, você deve misturar uma colher de chá de sal em um copo de água morna, garantindo que o sal se dissolva completamente.
Depois disso, faça bochechos com a solução por aproximadamente 30 segundos, direcionando o líquido principalmente para a área afetada.
O sal possui propriedades antissépticas naturais que ajudam a desinfetar a região lesionada, eliminando microrganismos prejudiciais e reduzindo a inflamação.
Além disso, o bochecho com água morna e sal contribui para o alívio da dor e acelera o processo de cicatrização da afta.
Para obter melhores resultados, repita o procedimento de duas a três vezes ao dia.
Entretanto, é importante lembrar que o uso excessivo dessa técnica pode causar irritação na mucosa bucal.
Portanto, siga as orientações corretamente e, caso a afta persista por mais de uma semana, consulte um dentista para uma avaliação adequada.
Afinal, o acompanhamento profissional é essencial para garantir um tratamento seguro e eficaz.
Bicarbonato de sódio
O uso de bicarbonato de sódio é um método eficaz e acessível para tratar aftas e acelerar sua cicatrização.
Este composto possui propriedades anti-inflamatórias e alcalinizantes que ajudam a reduzir a acidez da boca, tornando o ambiente menos propício para a proliferação de microrganismos prejudiciais.
Além disso, o bicarbonato de sódio auxilia na redução da dor e na recuperação mais rápida da lesão.
Para aplicar esse método, você deve preparar uma pasta simples misturando uma colher de chá de bicarbonato de sódio com algumas gotas de água até obter uma consistência cremosa.
Em seguida, aplique a pasta diretamente sobre a afta e deixe agir por aproximadamente 5 minutos. Durante esse período, o bicarbonato neutraliza o pH da região afetada e contribui para o alívio da dor.
Depois de deixar o bicarbonato agir, enxágue a boca com água morna para remover completamente o resíduo.
Para obter melhores resultados, recomenda-se repetir o procedimento de duas a três vezes ao dia até que a afta desapareça.
Contudo, é importante não exagerar no uso dessa técnica, pois o excesso de bicarbonato pode causar irritação na mucosa bucal.
Mel
O mel é um poderoso aliado no tratamento de aftas devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias.
Este alimento natural é amplamente utilizado para acelerar a cicatrização e proporcionar alívio rápido da dor causada por lesões bucais.
Além disso, o mel é conhecido por sua capacidade de hidratar e proteger a área afetada, criando uma espécie de barreira protetora contra infecções adicionais.
Para aplicar o mel de maneira eficaz, basta pegar uma pequena quantidade com a ponta dos dedos ou com a ajuda de um cotonete limpo e aplicá-lo diretamente sobre a afta.
Repita o procedimento várias vezes ao dia, preferencialmente após as refeições e antes de dormir.
A aplicação frequente é essencial para garantir que o mel permaneça em contato com a lesão por mais tempo, potencializando seus efeitos curativos.
Aliás, o uso do mel é especialmente indicado para pessoas que preferem métodos naturais e suaves para tratar aftas.
Contudo, é importante escolher um mel puro e de qualidade, pois produtos industrializados podem conter aditivos que prejudicam a eficácia do tratamento.
Óleo de coco
O óleo de coco é uma opção natural e eficaz para tratar aftas, graças às suas potentes propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e cicatrizantes.
Este óleo vegetal é amplamente utilizado na medicina natural por sua capacidade de combater microrganismos prejudiciais e reduzir a inflamação das lesões bucais.
Além disso, o óleo de coco ajuda a hidratar a área afetada, proporcionando alívio imediato e promovendo uma recuperação mais rápida.
Para aplicar o óleo de coco corretamente, basta pegar uma pequena quantidade e espalhá-la delicadamente sobre a afta com o auxílio de um cotonete ou com a ponta dos dedos limpos.
É importante deixar o óleo agir na área afetada por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar a boca. Este processo deve ser repetido de duas a três vezes ao dia para garantir resultados mais eficazes.
Além de seu efeito calmante, o óleo de coco também cria uma espécie de barreira protetora sobre a afta, evitando que novos agentes irritantes entrem em contato com a lesão.
No entanto, é fundamental utilizar óleo de coco puro e orgânico, pois produtos industrializados podem conter aditivos que reduzem sua eficácia.
Chá de camomila
O chá de camomila é um remédio natural amplamente utilizado para tratar diversos problemas de saúde, incluindo aftas.
Suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes fazem da camomila uma excelente opção para reduzir a dor e acelerar o processo de cicatrização dessas lesões bucais.
Além disso, a camomila possui compostos antioxidantes que ajudam a proteger a mucosa bucal e a promover a regeneração dos tecidos.
Para utilizar o chá de camomila no tratamento de aftas, prepare uma infusão forte com um ou dois saquinhos de chá em uma xícara de água quente. Deixe o chá esfriar até atingir uma temperatura morna e confortável para aplicação.
Leite de magnésia
O leite de magnésia é um produto amplamente conhecido por suas propriedades antiácidas e calmantes, sendo uma opção eficaz para tratar aftas e promover a cicatrização de maneira rápida e eficiente.
Este composto age neutralizando a acidez bucal, criando um ambiente menos propício para o desenvolvimento de bactérias e aliviando a irritação causada pela lesão.
Além disso, o leite de magnésia forma uma camada protetora sobre a afta, proporcionando alívio imediato e facilitando o processo de regeneração.
Para utilizar o leite de magnésia corretamente, você deve aplicar uma pequena quantidade diretamente sobre a afta utilizando um cotonete ou a ponta dos dedos limpos.
Mantenha o produto em contato com a lesão por alguns minutos antes de enxaguar a boca. Recomenda-se repetir o procedimento de três a quatro vezes ao dia para obter melhores resultados.
Aliás, é importante garantir que o produto utilizado seja leite de magnésia puro e sem aditivos que possam causar irritação na mucosa bucal.
Além disso, esse método é especialmente indicado para casos de aftas que surgem devido a alterações na acidez da boca ou problemas gástricos.
Peróxido de hidrogênio (água oxigenada)
O peróxido de hidrogênio, mais conhecido como água oxigenada, é um agente antisséptico amplamente utilizado para desinfetar feridas e acelerar o processo de cicatrização.
Seu uso no tratamento de aftas é bastante eficaz, pois ele ajuda a eliminar bactérias e microrganismos prejudiciais que podem agravar a lesão.
Além disso, o peróxido de hidrogênio auxilia na limpeza da área afetada, removendo detritos e facilitando a recuperação.
Para utilizar essa técnica de maneira adequada, você deve diluir uma parte de água oxigenada (3%) em uma parte igual de água filtrada.
Em seguida, mergulhe um cotonete limpo na solução e aplique cuidadosamente sobre a afta, garantindo que o líquido entre em contato direto com a lesão. Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar a boca com água morna.
Repita o procedimento duas a três vezes ao dia para obter resultados mais rápidos e eficazes.
Entretanto, é importante utilizar a água oxigenada com cautela e nunca aplicar o produto puro sobre a afta, pois isso pode causar irritação e até mesmo queimaduras na mucosa bucal.
Gelo
O uso de gelo é uma técnica simples, mas bastante eficaz para aliviar a dor e reduzir a inflamação causada por aftas.
Este método funciona porque o gelo promove uma contração temporária dos vasos sanguíneos na área afetada, o que ajuda a diminuir o inchaço e a sensação dolorosa.
Além disso, o gelo proporciona um efeito anestésico natural que alivia imediatamente o desconforto provocado pela afta.
Para aplicar o gelo corretamente, envolva um cubo de gelo em um pano limpo ou toalha de papel fina para evitar o contato direto com a mucosa bucal, que é sensível e pode ser irritada pelo frio excessivo.
Depois disso, pressione suavemente o gelo sobre a afta por cerca de um a dois minutos.
Repita o procedimento várias vezes ao longo do dia, sempre que sentir dor ou desconforto. Contudo, é importante não exagerar na aplicação para evitar danos à mucosa.
Aliás, esse método é particularmente útil para aliviar os sintomas enquanto outras técnicas de tratamento agem na cicatrização da lesão.
Iogurte natural
O iogurte natural é um aliado poderoso no tratamento de aftas devido à presença de probióticos, que são microrganismos benéficos capazes de equilibrar a flora bacteriana da boca.
Esse equilíbrio é essencial para reduzir o crescimento de bactérias prejudiciais que podem agravar a lesão e retardar o processo de cicatrização.
Além disso, o iogurte natural possui propriedades anti-inflamatórias suaves que ajudam a aliviar a irritação na área afetada.
Para utilizar o iogurte natural como tratamento para aftas, basta consumir uma pequena porção algumas vezes ao dia, permitindo que o produto entre em contato com a região afetada antes de engolir.
Outra opção é aplicar o iogurte diretamente sobre a afta e deixar agir por alguns minutos antes de enxaguar a boca com água morna.
Aliás, é importante escolher iogurte natural sem adição de açúcares, corantes ou conservantes, pois esses ingredientes podem irritar ainda mais a mucosa bucal e comprometer os resultados do tratamento.
O uso regular do iogurte natural contribui para a recuperação mais rápida da afta e, ao mesmo tempo, promove a saúde bucal em geral.
Evitar alimentos ácidos e picantes
Evitar alimentos ácidos e picantes é uma medida fundamental para acelerar a recuperação das aftas e minimizar o desconforto causado por essas lesões.
Esses tipos de alimentos podem irritar a mucosa bucal, tornando a afta ainda mais dolorosa e dificultando o processo de cicatrização.
Além disso, os ácidos presentes em certos alimentos, como frutas cítricas, vinagre e alimentos processados, podem alterar o pH da boca e contribuir para o desenvolvimento de novas aftas.
Para promover uma recuperação mais rápida e confortável, é importante adotar uma dieta composta por alimentos suaves e de fácil ingestão.
Prefira opções como iogurte natural, purês, sopas mornas e vegetais cozidos, que não causam atrito ou irritação na região afetada. Além disso, manter a hidratação adequada também é essencial para auxiliar na cicatrização.
Aliás, é recomendável evitar, temporariamente, bebidas ácidas como suco de laranja, refrigerantes e álcool, bem como condimentos picantes e alimentos muito quentes.
Essa mudança na alimentação permite que a mucosa bucal se regenere mais rapidamente, aliviando a dor e promovendo o bem-estar.
Enxaguante bucal sem álcool
O uso de enxaguantes bucais sem álcool é uma excelente alternativa para desinfetar a região afetada pela afta sem causar dor ou irritação adicional.
Diferentemente dos enxaguantes que contêm álcool, que podem arder intensamente e piorar o desconforto, os produtos sem álcool proporcionam uma limpeza eficaz e suave.
Além disso, muitos desses enxaguantes possuem ingredientes calmantes, como extratos de camomila, aloe vera e mentol, que ajudam a aliviar a dor e promover a cicatrização.
Para utilizar o enxaguante bucal sem álcool de maneira adequada, faça bochechos com o produto por aproximadamente 30 segundos, garantindo que o líquido entre em contato direto com a área afetada.
Repita o procedimento duas a três vezes ao dia, preferencialmente após as refeições e antes de dormir.
Esse cuidado regular contribui significativamente para manter a região desinfetada e facilitar a recuperação.
Além disso, é importante escolher um enxaguante bucal sem álcool indicado especificamente para mucosas sensíveis ou tratamento de lesões bucais.
Produtos voltados para esse tipo de cuidado proporcionam melhores resultados e minimizam possíveis reações adversas.
Uso de medicamentos tópicos
O uso de medicamentos tópicos é uma abordagem eficaz e amplamente recomendada para aliviar a dor e acelerar a cicatrização das aftas.
Cremes e géis específicos para esse tipo de lesão bucal são formulados com ingredientes que possuem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e cicatrizantes.
Dessa forma, eles ajudam a reduzir a dor quase que imediatamente e promovem uma recuperação mais rápida.
Os medicamentos tópicos mais indicados para tratar aftas incluem géis e pomadas que contêm substâncias como benzocaína, ácido hialurônico, corticosteróides ou agentes antimicrobianos.
Esses produtos formam uma camada protetora sobre a lesão, impedindo que ela seja irritada por alimentos, bebidas ou até mesmo pela fala.
Além disso, muitos desses medicamentos proporcionam alívio prolongado da dor, o que melhora consideravelmente o conforto do paciente durante o processo de cicatrização.
Para aplicar o medicamento de forma correta, é essencial higienizar a área afetada antes de espalhar o produto com um cotonete ou com a ponta dos dedos limpos.
Recomenda-se repetir a aplicação de duas a três vezes ao dia, sempre de acordo com as instruções do fabricante ou as orientações do dentista.
Manter uma boa higiene bucal
Manter uma boa higiene bucal é fundamental não só para prevenir o aparecimento de aftas, mas também para auxiliar no tratamento dessas lesões de maneira eficaz.
A prática regular de escovar os dentes e usar fio dental remove resíduos de alimentos e placas bacterianas que podem irritar ainda mais a mucosa bucal e dificultar a cicatrização das aftas.
Além disso, a higiene adequada contribui para manter o pH da boca equilibrado, o que reduz significativamente o risco de desenvolver novas lesões.
Para garantir uma higiene bucal eficiente, é essencial escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, preferencialmente após as refeições.
Utilize uma escova de cerdas macias para evitar machucar a região afetada e escolha um creme dental com propriedades calmantes e protetoras, como aqueles que contêm aloe vera ou agentes anti-inflamatórios.
O uso do fio dental também é indispensável para remover resíduos que a escovação comum não consegue alcançar, especialmente entre os dentes e próximo à linha da gengiva.
Além disso, complementar a higiene com o uso de enxaguantes bucais sem álcool pode potencializar os resultados e manter a boca devidamente protegida.
Conclusão
Como você viu, existem diversas maneiras de combater a afta e acelerar sua cicatrização. Contudo, é essencial procurar orientação profissional quando as aftas são frequentes ou muito dolorosas.
Agende uma consulta na nossa agenda online com a BRdental e descubra como podemos ajudar a cuidar da sua saúde bucal e acabar com esse incômodo rapidamente!
